羽村市健康セミナー終了しました

観測史上初の11月の積雪で、皆様のお越しを心配しておりましたが、たくさんの市民の皆様にお越しいただき、羽村市生涯学習センターゆとろぎ　講座室での健康セミナー、無事に終了しました。ご参加下さった皆様、ありがとうございました。
柳田医院長、管理栄養士の亀山講師、スポーツトレーナーの鈴木講師、それぞれにスライドを見ながら「知って、実践！よく分かる糖尿病」のタイトルでお話しさせていただきました。運動療法では、説明の後、皆様一緒に実践していただきました。座ったままの有酸素運動でも、息がはずみました。
終了後に質問が出たり、分かりやすかった、目から鱗だった、とお声をいただき、有意義な時間となりました。お疲れ様でした。


↑　雪の中、続々とお越しいただきました。  

  　
↑柳田医院長　スライドには「はむりん」の姿が・・・