柳田医院|糖尿病内科、内科

柳田医院

ブログ・院内新聞

健康のこと、日常のことなどを発信しています。

料理教室レポート

2019/4/12
管理栄養士と作る料理教室を行いました。「フルーツ活用術」をテーマに糖尿病の方も心配せずにフルーツを頂けるメニューを作りました。オレンジを使った鶏、キウイフルーツを使ったドレッシングソース、カプレーゼにはトマトではなくイチゴ、他にもプロのアイデアが詰まった美味しく、素敵な料理を作って食しました。会話も弾んで楽しい会となりました。皆様ありがとうございました。次の堰の会は5月30日の運動教室です、ご予約受付中。
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管理栄養士の料理教室のお知らせ

2019/3/7
糖尿病友の会 堰の会のイベントです。管理栄養士による料理教室を開催します。糖尿病を気にしてフルーツを控えていらっしゃる方、是非お越しください。お食事にフルーツを取り入れた素敵なメニューを管理栄養士と一緒に作って、お昼に試食します。先着10名です。お早めにご予約をお願いします。
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1月堰の会総会と運動教室終了しました!

2019/1/18
今年初の堰の会イベント、総会と運動教室を開催、皆様にお集まりいただきました。総会では昨年度会計報告の後、皆様の普段の生活の中でお持ちの疑問を話し合ったり、堰の会へのご要望、感想を頂きました。スタッフ全員で、今年も堰の会を盛り上げていきたいと思います。
運動教室は、鈴木トレーナの指導により、意外に負荷がしっかりかかる準備運動からスタート、リズムに合わせた脳も使う有酸素運動、続いて自体重を負荷に行う筋力トレーニング、最後にストレッチ。終了後には、かなり効いた!と感想を頂き、一緒に行ったスタッフも肩こりがすっきりしました。次回2月も運動教室を行います。ご予約は、当院受付までお願いします。 
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