柳田医院|糖尿病内科、内科

柳田医院

ブログ・院内新聞

健康のこと、日常のことなどを発信しています。

8月堰の会レポート

2018/8/23
今月の堰の会運動教室もたくさんのご参加をいただきました。動くのも億劫なひどい暑さの日でしたが、椅子に座ったままできる手軽な運動を行いました。
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座ったままでも、腹筋、背筋、足の筋肉も鍛えられる運動を行いました。皆様、日常生活に取り入れていただけると思います。その他のストレッチもリズム運動も気持ちよかったです。お疲れ様でした。次回の堰の会は9月13日、管理栄養士お話会、味覚と健康のお話です。10月は運動教室を開催予定です。

9/13管理栄養士のお話し会開催

2018/8/8
昨年に引き続き、今年も管理栄養士のお話し会を開催します。当院の狩野照誉先生による味覚と健康のお話しです、美味しいお茶をご用意してお待ちしております。
堰の会イベントとしては初の当院待合室にて開催です。ご予約は当院受付でどうぞ。
A5サイズ案内 3009栄養教室狩野先生

8月運動教室のお知らせ

2018/8/1
好評頂いております、運動教室のお知らせです。暑い日が予想されますので道中は熱中症対策を万全に、お気をつけてお越しください。ご予約は当院受付までお願いします。

運動教室お疲れ様でした

2018/6/22
6月の運動教室、昨日無事終了しました。いつもより1分長いリズム運動などが取り入れられていたのと、気温の上昇によってなのか、いつもよりきつく感じました。最後にじっくり行ったストレッチが、体のゆがみを矯正してくれてとても良かったです。来月はタオルストレッチをメインテーマに7月19日に開催します。ご予約受付中です。






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