ブログ・院内新聞

今回は、熱中症の対策についてです。
6月に入り、30度を超える暑い日が増えてきました。
本格的な暑さが始まる前に対策を取りましょう。
① 水分補給を断続的に適度に行って下さい。喉が渇いてなくても体の水分補給が必要です。
② 塩分の摂取も必要です。特に汗をかいた時などです。塩分は、過度な摂取は禁物です。
③ 生活環境・食生活を整える。睡眠をしっかりとって下さい。快適な睡眠を得る為には、エアコンなどを上手に使う事により、質の高い睡眠を得ることが出来ます。食生活は、バランスの良い食事により体作りを行って下さい。 

今回は、のどの痛みについてです。のどは、喉頭と咽頭からなっています。
のどは、口や鼻と交通しています。その為、外部からの細菌やウイルス・異物が入り込みやすい環境になっています。
のどの痛みと言ったら、風邪・咽頭炎・扁桃腺炎などが上げられます。
風邪は、浮遊しているウイルスが咽頭や喉頭に付着し感染を起こし、のどの痛みや発熱・鼻水・鼻づま・咳・痰など様々な症状が現れます。
咽頭炎は、ウイルスや細菌・ストレスなどが原因で咽頭に炎症が生じ、喉の痛みや熱を引き起こします。
扁桃腺炎は、溶連菌や黄色ブドウ球菌・肺炎球菌などにより扁桃腺に炎症が起こり発熱・のどの痛みや腫れを引き起こします。悪化すると膿がたまる扁桃周囲膿瘍を引き起こします。