柳田医院|糖尿病内科、内科

柳田医院

ブログ・院内新聞

健康のこと、日常のことなどを発信しています。

料理教室レポート

2018/3/9
昨日の堰の会、糖尿病生活習慣病栄養教室は、管理栄養士の狩野先生考案のメニューを全員で作りました。普段から食事に気を付けている方は、久しぶりにクリームパスタを食べた、美味しいと大変好評でした。洋風のクリームではなく、麦味噌と豆乳であっさり食べやすいホワイトソースで、鶏のささみにチーズを巻いてタンパク質もしっかり摂れます。野菜もふんだんに入っておりバランスのとれたメニューでした。次の堰の会イベントは4月19日の運動教室、参加者募集中です。受付までお問い合わせください。




2月の運動教室レポート

2018/2/16
2月の堰の会、運動教室はトレーナー鈴木オリジナルプログラムにより、タオルを使った体操をメインに行いました。激しい動きはなくても、十分にストレッチを行うことが出来、普段使わない筋肉にも効きました。又、過去最多の参加数で、大好評いただきました。ありがとうございました。3月は料理教室、4月にまた運動教室を開催するよう準備中です、院内でご案内いたしますのでよろしくお願いいたします。



2月の運動教室のお知らせ

2018/1/19
2月の運動教室は、タオルを使ったストレッチです。フェイスタオルと、上履き、お水をご持参お願いいたします。参加予約は当院受付でお待ちしております。お電話でもOKです。



お問合せはTEL: 042-555-1800
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