H31年1月は堰の会総会と、運動教室を行います。2時から30分間、会員の皆様と総会を、その後2:30～一般の皆様もご参加いただき運動教室を行います。総会では例年通り会計報告をさせて頂きます。運動教室は、筋力トレーニング、寒い冬こそ、運動でじっくり体を温めましょう。ご予約をお待ちしております。（画像クリックでPDFが開きます）
