2月の運動教室レポート

2月の堰の会、運動教室はトレーナー鈴木オリジナルプログラムにより、タオルを使った体操をメインに行いました。激しい動きはなくても、十分にストレッチを行うことが出来、普段使わない筋肉にも効きました。又、過去最多の参加数で、大好評いただきました。ありがとうございました。3月は料理教室、4月にまた運動教室を開催するよう準備中です、院内でご案内いたしますのでよろしくお願いいたします。