昨日の堰の会イベント栄養教室は管理栄養士の狩野照誉先生を講師に、初めての企画「朝ごはん」について、でした。忙しい朝の時間でも、手間をかけずにどうバランスよく食べるか。スライドも見ながら学び、美味しい時短メニューや食材のご紹介と、管理栄養士のレシピで作ったメニューを試食、昼食にしました。また、参加者同士の経験談、知識の交換も出来て、楽しい時間となりました。好評いただきましたのでまたこのような企画を行いたいと思います。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
