5月運動教室終了しました

5月の運動教室は昨日開催しました。初参加の方もお出でいただき、始まる前から皆様で情報交換などをされ、和気あいあいとした雰囲気となりました。
今回のテーマはリズムに合わせて全身運動。 いつものように準備運動でよく全身をほぐします。腕や手も振るわせてほぐします。