堰の会ニュース

2月27日、運動教室と数値コントロール試食会を行いました。 ２月２７日は肌寒く、小雨もときおりぱらついておりましたが、 堰の会の皆様にお集まりいただきました。 今回は普段は受付にいる当院運動療法担当スタッフが講師です。 当院向かいの羽村市中央館で、音楽に合わせて気持ち良く体を動かしました。 音楽は懐かしのカーペンターズや80年代ヒットソング。
運動の後は、楽しかった、すっきりした、と皆さん、元気な笑顔。 その後は、数値コントロール試食会。塩分コントロールや、糖質コントロールされた食品をいただきました。電子レンジで温めるだけのものや、そのまま食べられるもの。意外とおいしいというお声が。 次回は管理栄養士による料理教室を予定しています。奮ってご参加ください。 「堰の会」事務局
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