ブログ・院内新聞

~鈴木裕子よりひとこと~

堰の会　運動教室では、
◎運動療法として運動をしたくても何をしていいか分からない
◎今やっている運動に少しプラスしたい・変化を付けたい
などの　患者様のご要望やご質問にお答えし、運動経験が無くても、少しずつ継続して出来るよう、自宅でも出来る簡単な運動・体操を紹介しながら、　皆様と一緒に楽しく身体を動かしたいと思っております。堰の会運動教室以外では、週に　2～3回、受付にてご相談をお待ちしておりますので、運動教室へのご要望・ご質問等ありましたらお気軽にお声かけください。

◎鈴木裕子　
日本女子体育短期大学卒業（体育科体育専攻)。卒業後は、体育施設にてトレーニングルーム指導員として、健康維持及び増進のためのトレーニングから、アスリートの筋力アップなど、ニーズに合わせて情報の提供・指導を担当。又、シニアから子供まで年代別に、無理なく楽しく身体を動かせる体操を立案・企画し、定期的に運動教室を開催していた経験を活かし、現在は、当院専属トレーナー。