ブログ・院内新聞

6/25木曜は11時～１３時半ごろまでの予定で、管理栄養士による糖尿病料理教室を開催します。前日までご参加希望を受け付けますので、当院受付までお電話でお申込み下さい。
前回も、糖尿病レシピとは思えない、ボリュームも満足行くおいしいお料理でした。今回も乞うご期待！奮ってご参加下さい。

講師：管理栄養士　亀山こころ
会費：500円
持ち物：エプロン
会場：当院前の羽村市中央館１階調理室
集合：１１時

⇓今回のメニューとお料理の写真です。
ささみの香りフライ
緑黄色野菜とアーモンドのサラダ
あさりとキャベツのペペロンチーノ風
コーヒーゼリー

堰の会のイベント開催のご案内です。

糖尿病のための料理教室を6月25日11時から羽村市中央館で開催します。講師は、当院で栄養指導を行っている管理栄養士の亀山こころ先生です。

参加費：500円
持ち物：エプロン
メニュー:
 ささみの香りフライ
レタスサラダナッツ添え
アサリとキャベツのペペロン風
コーヒーゼリー

終了後に皆さんで昼食として試食いたします。
前回も、お味もしっかり、減塩とは感じないとてもおいしいメニューで好評でした。ご参加希望、お問い合わせは窓口まで。

堰の会　春のイベント運動教室、前回よりさらにたくさんの皆様のご参加で楽しく、にぎやかに行ないました。
当日は、講師はもうおなじみの、いつもは当院の受付にいる運動療法専門のスタッフです。

内容は、前回よりさらにリズム感アップでリトミックも加え、室内ウォーキング、リズム体操もメニューに加わりました。



ウォーキングでは、大股で腕をしっかり振るのを意識。何往復かすると息があがってきました。歩くだけで効き目が大きいのを実感。毎日のように１万歩以上歩いている患者さんでも、いつもとは違う筋肉を使ったようで、終了後に筋肉痛が出たそうですよ。



リズム体操では椅子に座って音楽に合わせながら手足の曲げ伸ばし。年齢を問わず、みなさんリズムに乗って楽しみながら、体を動かすことが出来ました。

今回も、大変好評をいただきました堰の会運動教室。次回（夏から秋ごろの見込み）も鈴木が楽しいプログラムを練って、皆様のご参加をお待ちしております。

毎回好評いただいております当院の運動教室、開催決定しました！
簡単なリズムに合わせた動きや、ストレッチを取り入れて、無理なくできる動きばかりです。

日　　　時：　４月９日(木）１４：００～１５：３０
集合場所：　羽村市中央館２F（当院前）
指　　導：　当院運動療法担当　鈴木
参加費　：　無料　年会費別途　（会員でない方も参加OK)

シニアの方も、無理なくできます。
温かくなる４月です、楽しく汗をかいてみませんか？

参加ご希望、お問い合わせは当院受付まで。

先日、当院院長による糖尿病勉強会を開催しました。
当日は非常に寒い日となりましたが、堰の会の会員の皆様、ご家族の皆様にお集まりいただきました。

糖尿病専門医の柳田先生のレクチャーは、スクリーンを見ながら、途中皆様から質問も出て、活発な会となりました。


メイントピックは糖尿病治療の新薬について。
糖尿病の薬は種類によって作用する臓器が異なることや、治療薬の分類についてなど、糖尿病についての知識を深められました。講義終了後は、会員様の日頃のお悩み、不安、体験談などを披露しあい、先生からアドバイスもいただきました。

災害時に薬が手元になくなる不安や、低血糖時の行動や車の運転など...興味深いトピックが出て、充実した時間となりました。



糖尿病友の会「堰の会」では、年に３～４回ほどイベントを開催しております。管理栄養士による料理教室や、専門医による勉強会、運動療法専門スタッフによる運動教室、ウォーキング教室も企画中。年会費２０００円で　専門月刊誌「さかえ」を配布。この「さかえ」は、日ごろのケアに大切な情報が満載、糖尿病と共に生きる患者様必読、なかなか一般書籍では手に入りにくい情報満載です。
ご入会、お問い合わせは当院窓口か、お電話にてお待ちしております。

次回は春ごろにイベントを予定しております。皆様のご参加をお待ちしております。