ブログ・院内新聞

糖尿病以外の患者さんも参加できます！ 10月23日（日）10時～12時 無料 FAX申込付案内状 案内状 前回参加者の皆様より好評を得たアメリカ発の運動療法エゴスキュー・メソッドを取り入れた運動教室を再度開催することになりました。日頃当院に通院されている患者様や家族・ご友人をお誘い合わせのうえ、ご参加いただければ幸いです。 「楽々体操で代謝アップ！」 【講師】
荒井　恵子 先生（栗が丘クリニック院長／エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト）
荒井　忠幸 氏（エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト） 【プログラム】
10:00　院長のあいさつ
10:10　エゴスキュー
10:50　休憩
11:00　エゴスキュー
11:30　親睦会 集合場所 ：柳田医院2階
開催会場 ：羽村市中央館2階(当院前)
参加資格 ：当院の患者様及び家族・ご友人
参加費  ：無料
当日持物 ：軽い運動ができる服装 年会費；￥2,000－
月刊医療情報誌『月刊誌　さかえ』配布 「堰の会」事務局
内科,小児科医療法人社団天陽会 柳田医院内
〒205-0015 東京都羽村市羽中2-11-53
電話：042-555-1800　ファックス：042-554-8805
申し込みは病院受付まで  

7月10日に行われた、運動教室のご報告をさせていただきます。
７月10日、堰の会の運動教室を行いました。
エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト 荒井　忠幸先生、栗が丘クリニック院長 荒井　恵子先生をお招きし、糖尿病に有効な運動療法、エゴスキューを行いました。 今回の講習では、６つの動きを教えて頂きました。
とても簡単な運動で、参加されたみなさん、周りの方と声を掛け合いながら、和気あいあいと行っていました。行った後も、すぐに効果を実感された方も多く、「家で持続してやりたい」「周囲に広めたい」「他のやり方も教えてほしい」など、お声をいただきました。
私達、スタッフも一緒にやらせていただきましたが、激しい運動をしていないのに、すぐに体がポカポカとし、行った後、体が軽くなり、肩の凝りもなくなりました。 とっても簡単に出来ますので、なかなか運動が出来ない方や腰痛、肩こり、体の痛みに悩んでいる方などに、おすすめです。
堰の会では、皆様に喜んでいただけるような企画をこれからもしていきます。
今回参加されなかった皆様も、是非次回のイベントのご参加をお待ちしております！！  

23年度　第4回　≪堰の会≫アンケート結果
第4回　7/10　アンケート回答者6名　　　

≪本日の感想をお聞かせください。≫
・初めての体験で大変に勉強となり、是非、家で持続したい。
・周囲に広めたい。ありがとうございました。
・初体験でしたが充実した時間を過ごせました。
・体の内から汗も出て気分的に爽快感を味わえました。

≪講話はいかがでしたか？≫
・大変に興味深く、日常聞けない内容で良かった。
・楽しい講話でしたので、時間の経つのを忘れてしまい、又体操したいと思います。
・すごく話が楽しかったです。理解できました。

≪次はどんな催しを希望しますか。≫
・講演会
・もう一度次のステップも実行出来たらと思います。

≪その他お気づきの点がございましたらご記入ください。≫
・ｴｺﾞｽの名前のアピールをもっとしてはどうか？
・いつもありがとうございます。
・笑顔になりました。体が楽になりました。

糖尿病患者・家族会・興味のある方の参加をお待ちしております

1月16日に行われた、柳田医院糖尿病友の会『堰の会』新年会のご報告をさせて頂きます。

≪講和：登山家　三浦さん≫
色々な種類の低カロリー食品の紹介がありました。ゼリーは16kcal（砂糖は入っていません）

新年会は羽村駅近くの宅配クックにて400kcalぐらいのお弁当を頂きました。濃くもなく、薄くもなくちょうどよい味付けでした。
≪親睦会≫

■1/16分　アンケート回答者　7名■

■感想■
講話
・1.2型の糖尿の内容が理解出来た。
・糖尿病に対する考え方が変わってきた。
・糖尿病に関する新しい情報を聞かせていただいた点が良かった。

会食指導
・自分としては量が少ない感じである
・今回の実食で味付けが理解出来た。
・量・味　共に満足
・体験でき、実感しました。ほぼ満足でした。
・随分多いように感じました。
・うす味と聞いていましたが、私には合っていました。何でも食べられる方ですが、量を食べてしまいます。
・みんなで食べたのでお腹いっぱいになり、美味しかったです。

親睦会
・皆さん頑張っている様子が聞けた
・互いが悩みを持っており少し打ち解けてきた様子
・会員相互の情報交換ができた。
・いろいろな関係する話が交流、歓談出来、刺激を受け参考になりました。
・いろいろ話が聞ける
・山の写真を通して、南アルプスの景色と情報を聞かせていただいたことはよかったと思います。
・これからも楽しくこうゆう内容が良いと思います。
・山の話、絵を見て楽しかった。来てよかったと思いました。

≪全体を通しての感想≫
・大変良好であった。
・満足であった。
・参加者の様々な取り組みが聞きたかった。全体的にはいろいろと勉強になりました。
・又参加して話を聞くことが楽しみです。
・難しい話よりも小さいことも知らないことが多いので何でもためになると思う事です。

≪講演会ではどんな題材を取り上げて欲しいか？≫
・運動療法に期待
・アルコールと食事の関係
・アルコールと投薬の関係
・どのレベルで合併症が発症してくるのか

≪どんな活動をしていきたいですか？≫
（2名）料理
・実際に作り、食べ歩きたい。

（2名）旅行
・皆で寒天工場に行きたい

（4名）運動
・自己流であるので専門的な指導をうけたい。
・室内外で出来る運動を、春になる前に。
・どんな運動をすれば良いのか

≪興味のある検査はありますか≫
（4名）動脈硬化

≪その他　気づいた点≫
・諸ｲﾍﾞﾝﾄ、できるだけ早めに連絡をお願いします。
・参加者、もう少し多くならないか？
・アンケートであった答えで参考までにこれはと思う事は講話いただきたい。

「堰の会」事務局
内科,小児科医療法人社団天陽会 柳田医院内
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